Pour préserver leur apparence physique, les femmes optent pour une bonne hygiène, des activités physiques et des soins de beauté. Ces actions constituent un moyen efficace pour rester en bonne santé et améliorer le bien-être. Ainsi, pour accorder une pause beauté bien méritée et un moment de douceur, rendez-vous dans un institut d’esthétique qui vous convient le mieux. En outre, il est maintenant possible de prendre rendez-vous en ligne. Comment y procéder et choisir les soins adaptés à vos besoins ?
Les soins de beauté proposés dans un centre de beauté
Le choix de l’établissement de beauté
Avant d’aller dans un institut de beauté, vous devez choisir le meilleur. C’est celui qui pourrait répondre conformément à vos attentes en termes de soins de beauté et de conseils. Ainsi, un professionnel certifié en esthétique préconise une multitude de soins pour les femmes, mais aussi pour les hommes et les enfants. Désormais, le secteur de la beauté s’est digitalisé et vous pouvez prendre un rendez-vous en ligne sur Planity avec l’établissement de beauté de votre choix.
Les soins de beauté préconisés dans un salon de beauté
Quand il s’agit de soins de beauté femme, la liste exhaustive est longue. Pourtant, les plus convoités par les femmes en allant dans un institut d’esthétique et de coiffure sont :
- les soins des cheveux : traitement, lissage, brushing, … ;
- les soins des mains, des pieds et onglerie (manucure et pédicure) : modelage et gommage des mains, pose de vernis semi-permanent, … ;
- les soins du visage : divers traitements (imperfections, tiraillements et assèchements, peau sensible et réactive, taches, …), maquillage, gommage et masque, … ;
- les soins du corps : conseils sur l’hygiène intime, prestations d’épilations, etc.
Les soins de beauté à adopter au quotidien
Prendre soin de son corps peut aussi être effectué seul à domicile en suivant les astuces beauté des professionnelles.
Pour les soins du visage
Les soins de beauté concernent en premier lieu le visage qui est soumis aux diverses agressions extérieures (pollution, rayons de soleil, …). La peau du visage requiert ainsi une attention particulière en utilisant les soins adaptés :
- pour l’exfolier : gommage et masque facial (1 à 2 fois par semaine) ;
- pour la nettoyer en profondeur : eau micellaire, huile démaquillante, gel nettoyant, … ;
- pour l’hydrater et la nourrir : crème hydratante (du jour et/ou du soir), crème solaire, … ;
- pour la purifier et lisser les traits : crème antirides, antitache, matifiante, etc.
Pour prendre soin des cheveux
Quel que soit votre type de cheveux (gras, secs, cassants, …), un lavage par semaine est parfaitement suffisant. Toutefois, certaines femmes ont des problèmes d’excès de sébum ou de pellicules. Dans ces cas, la fréquence de lavage peut être augmentée jusqu’à 3 fois par semaine et pas plus. L’important est de toujours utiliser les produits adaptés à la nature de vos cheveux (shampoing et après-shampoing, crème coiffante, …).
Pour soigner la peau correctement
La peau qui enveloppe le corps a aussi besoin d’un soin particulier comme la peau du visage. Elle nécessite un gel nettoyant, une crème hydratante, un gommage et bien d’autres soins suivant le type de peau. Ainsi, un gommage corporel une fois par semaine est recommandé pour éliminer les cellules mortes.
Des astuces beauté et les bons gestes à adopter pour prendre soin de soi
Au quotidien, se rendre dans un institut de soins de beauté n’est pas possible. En attendant le moment opportun pour y aller, vous pouvez appliquer les astuces suivantes pour votre santé et bien-être :
- mangez équilibré et sain (aliments variés et nutritifs) et buvez suffisamment d’eau ;
- évitez de grignoter et faites du sport régulièrement ;
- détendez-vous et dormez bien (8 heures de sommeil) ;
- utilisez les produits naturels (à base d’extraits végétaux) et adaptés à vos besoins (type de peau et de cheveux) ;
- faites-vous aider par des professionnels de temps en temps (dermatologue, esthéticienne, diététiciens, coiffeuse, coach sportif, …) ;
- utilisez la technologie à bon escient pour voir les astuces beauté et les nouveautés en soins de beauté convenables à vos besoins, etc.
