Brève histoire et fonction des lentilles de contact
Les lentilles de contact sont des dispositifs médicaux minces et courbés qui sont placés sur la surface de l’œil. Elles sont conçues pour corriger les problèmes de vision, tels que : la myopie, l’hypermétropie, l’astigmatisme et la presbytie. Depuis leur invention à la fin du 19ème siècle, elles se sont développées et améliorées pour offrir une variété d’options à ceux qui préfèrent une alternative aux lunettes.
Pourquoi il est nécessaire d’apprendre à les manipuler correctement ?
La manipulation correcte et l’entretien des lentilles de contact sont cruciaux pour maintenir la santé de vos yeux. Une mauvaise utilisation peut entraîner des infections, des irritations et même une perte de vision. Il est donc essentiel d’apprendre à les utiliser correctement dès le début.
Comment choisir des lentilles de contact appropriées ?
Visite chez le professionnel de santé des yeux
Avant d’acheter des lentilles de contact, vous devrez consulter un ophtalmologue ou un optométriste pour un examen des yeux. Ils détermineront la prescription correcte pour vos lentilles et pourront vous conseiller sur le type de lentilles le plus approprié à vos besoins.
Choix du type de lentilles adapté à votre style de vie
Lentilles mensuelles, quotidiennes, rigides ou souples… le choix est vaste. Prenez en compte votre style de vie, votre budget et discutez-en avec votre ophtalmologue pour choisir les lentilles les plus appropriées.
L’importance des instructions de votre ophtalmologue
Votre ophtalmologue vous expliquera comment insérer, retirer et nettoyer vos lentilles. Suivez attentivement ses instructions et n’hésitez pas à lui poser des questions si vous ne comprenez pas quelque chose.
Insertion des lentilles de contact
Préparation pour l’insertion
Avant de toucher vos lentilles, lavez-vous toujours soigneusement les mains avec du savon (non parfumé de préférence) et séchez-les avec une serviette propre. Assurez-vous également que vos lentilles sont propres et exemptes de débris avant l’insertion.
Méthode étape par étape pour insérer la lentille
- placez la lentille sur le bout de votre index. Assurez-vous qu’elle est correctement placée et non inversée (elle doit ressembler à un bol et non à une assiette) .
- avec votre main libre, tenez votre paupière supérieure pour qu’elle ne cligne pas ;
- regardez vers le haut et placez doucement la lentille sur votre œil ;
- clignez doucement afin de répartir le liquide et de centrer la lentille.
Gestion des problèmes de placement de lentilles
Si vous ressentez une gêne ou une vision floue après l’insertion, la lentille peut être sale, abîmée ou à l’envers. Retirez la lentille, nettoyez-la et réinsérez-la. Si le problème persiste, consultez votre ophtalmologue.
Entretien quotidien des lentilles de contact
Importance du nettoyage des lentilles
Le nettoyage quotidien des lentilles de contact est essentiel pour prévenir les infections et les dépôts de protéines. Cela contribue également à assurer votre confort et à prolonger la durée de vie de vos lentilles.
Comment nettoyer les lentilles de contact ?
Après l’insertion des lentilles, versez du produit d’entretien frais dans le conteneur (ne réutilisez jamais le vieux produit !) et placez-y les lentilles. Laissez-les tremper pendant la nuit. Le matin, rincez-les à nouveau avant de les insérer.
Remplacement des lentilles et du conteneur.
Les lentilles de contact doivent être remplacées selon le calendrier recommandé par votre ophtalmologue. Le conteneur doit être remplacé tous les trois mois.
Retrait en toute sécurité des lentilles de contact
Préparation avant le retrait
Assurez-vous que vos mains sont propres et sèches avant de commencer. En outre, ayez toujours le conteneur de lentilles à proximité pour y déposer immédiatement les lentilles après les avoir retirées.
Étapes pour un retrait doux et sécurisé
- regardez vers le haut et tirez doucement sur votre paupière inférieure vers le bas avec votre majeur ;
- utilisez votre index pour déplacer délicatement la lentille vers le bas de l’œil ;
- pincez la lentille doucement avec votre pouce et votre index et retirez-la.
Conseils pratiques pour les porteurs de lentilles de contact
Comment gérer les éventuels inconforts ?
Si vous ressentez une gêne, assurez-vous que vos lentilles sont propres, bien placées et non endommagées. Si le problème persiste, consultez votre ophtalmologue. Il est également important de rester hydraté et de cligner régulièrement des yeux pour éviter la sécheresse oculaire associée à l’utilisation des lentilles.
Conséquences de la négligence de l’entretien
Un entretien inadéquat de vos lentilles peut entraîner des infections oculaires graves, des dépôts de protéines et une gêne accrue. Par conséquent, il est essentiel de respecter les routines de nettoyage et de remplacement.
L’importance de la consultation régulière
Une consultation oculaire annuelle est recommandée pour tous les porteurs de lentilles de contact afin de s’assurer que leurs yeux sont en bonne santé et que leurs lentilles sont toujours adaptées à leurs besoins.
Conclusion
Enfin, il est crucial de souligner l’importance d’une bonne manipulation des lentilles de contact. De l’insertion au retrait, du nettoyage au stockage, chaque étape compte pour garantir la santé de vos yeux. Tout comme le brossage des dents ou le lavage des mains, l’entretien des lentilles de contact doit devenir un rituel quotidien. La création de bonnes habitudes dès le début facilitera votre expérience en tant que porteuse de lentilles de contact.
